西藏生死書
作者：索甲仁波切
第101頁
不要搬弄学问，不要老是想寻找高深的话说。不必「做」或说什麼就可以改善情况，只要陪着临终者就够了。如果你感觉相当焦虑和恐惧，不知道如何是好时，对临终者老实地承认，寻求他的帮助。这種坦白会把你和临终者拉得更近，有助於打开一个比较自由的沟通。有时候临终者远比我们清楚他们需要什麼样的帮助，我们需要知道如何引出他们的智慧，让他们说出他们所知道的。西斯里·桑德斯要求我们要提醒自己，当我们和临终者在一起时，
我们並不是唯一的给予者。「所有照顾临终者的人迟早都会知道，他们收到的比他们给予的
还要多，因为他们会碰到许多忍耐、勇氣和幽默。我们需要这麼说……」告诉临终者我们知道他们有勇氣，常常可以启发他们。
我发现，有件事对我很受用，那就是：面对奄奄一息的人时，永远要记得他总是有某些地方是天生善良的。不管他有什麼愤怒或情绪，不管他多麼令你驚吓或恐慌，注意他内在的善良，可以让你控制自己而更能帮助他。正如你在跟好朋友吵架时，你不会忘记他的優点，对待临终者也要如此；不管有什麼情绪产生，不要以此判断他们。你这样的承担，可以解放临终者，让他得到应有的自由。请以临终者曾经有过的开放、可爱和大方对待他们。
在比较深的精神层次里，不论临终者是否晓得，记得他们也有佛性和完全觉悟的潜能，这種想法对我的帮助很大。当临终者更接近死亡时，从许多方面来说，开悟的可能性更大。因此，他们值得更多的关懷和尊敬。
说真话
人们常问我：「应该告诉临终者他正在接近死亡吗？」我总是回答：「应该，告诉时要尽可能安静、仁慈、敏感和善巧。」从我多年探视病人和临终者的经验中，我同意库布勒罗斯医师的观察：「大部分的病人都知道他们即将去世。他们从亲戚的泪水、家人紧绷着的脸，意识到他们已日薄西山。」
我常发现，人们直觉上都知道他们已经为时不多，却依赖别人（医师或亲人）来告诉他们。如果家人不告诉他们的话，临终者也许会认为那是因为家人无法面对那个消息。然後，临终者也不会提起这个主题。这種缺乏坦诚的状况，只会使他感到更孤独、更焦虑。我相信告诉病人实情是很重要的，至少他有权利知道。如果临终者没有被告知实情，他们怎能为自己的死做准备呢？他们怎能将生命中的種種关系做真正的结束呢？他们怎能帮助那些遗眷在他去世後继续活下去呢？
从一个修行人的观点来看，我相信临终是人们接受他们一生的大好機会；我看过许多的
个人藉着这个機会，以最有启示性的方式改变自己，也更接近自己最深层的真理。因此，如
果我们能掌握機会，尽早仁慈而敏感地告诉临终者，他们正在步向死亡，我们就是確实在给
他们機会提早准备，以便发现自己的力量和人生的意义。
让我告诉你一个故事，这是我从布里吉修女（Sister
Brigid）那兒聽来的，她是在爱尔兰临终关懷医院工作的天主教护士。六十来岁的莫菲先生和他太太，接到医生告知他在世的日子已经不多。第二天，莫菲太太到医院探视他时，两人谈着，哭了一整天。布里吉修女看到这对老夫妻边谈边哭泣，前後有三天之久，她懷疑自己是不是应该介入。不过，又隔一天，两位老人突然间变得很放鬆而安详，彼此温馨地握着对方的手。
布里吉修女在通道上拦住莫菲太太，问她到底发生什麼事，使得他们产生这麼大的改
变。莫菲太太说，当他们获知莫菲即将远離人间时，就回忆过去相处的岁月，想起许多往事。他们已经结婚近四十年，一谈到他们再也不能一起做事时，自然觉得悲伤。於是莫菲先生写了遗嘱和给成年兒女的遗书。这是很痛苦的一件事，因为实在很难放下，但他还是做了，因为莫菲先生想好好地结束生命。
布里吉修女告诉我说，莫菲先生又活了三个星期，夫妻两人安详寧静，给人一種平易近人和充满爱心的感觉。即使在她丈夫过世後，莫菲太太还是继续探视医院裡的病人，鼓舞那兒的每一个人。
从这个故事中，我瞭解到及早告诉人们他们即将过世，这是很重要的；同时，坦诚面对
死亡的痛苦，也有很大的好处。莫菲夫妇知道他们将丧失很多东西，但在共同面对这些损失
和悲痛之後，发现他们不会丧失他们之间永存的夫妻之爱。
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