大扫除


你一定有这种经历吧？逢年过节前将居住的环境大扫除一番。

当你在清理的过程中，是否发现自己在过去日子里，竟然累积了那么多的东西，包括很多无用的杂物。这就给人生一个启示，随时清扫、淘汰无用的东西，才不会增加日后的负担。

最近，我在奥地里一所大学的演讲中，就引述了这个比喻。人生又何尝不是如此？人生的旅途中，每个人在不断地累积名誉、地位、财富、亲情、人际关系、健康、知识等，也包括大量的烦恼、忧闷、挫折、沮丧、压力。

这些藏品，有些保管得好一些，就能让生活更加幸福、美满，有些早该丢的，若未丢弃就会在无形中使自己步入灰暗的格局。

所以，当您需要了解自己的运程时，最方便就是查下自己的心灵收藏。
在人生的关口上，我们也不断需要“清扫”。念书、创业、出国、结婚、离婚、生子、换工作、退休……每一次的转折，都迫使我们不得不把自己重新“整理”一遍。心灵“清扫”是一种挣扎与奋斗的过程，虽然我们不可能一次全部扫干净，但至少应该立刻丢弃那些会拖累你的东西。心灵扫除的意义，就好像是公司的“盘点库存”。你必须要了解仓库里还有什么，某些货物如不能限期销售出去，最后很可能会因积压过多拖垮你的生意。

心灵需要大扫除，而我们生理上一样需要。

人体中积累物源于饮食，食品在内体氧化过程中产生了有害的自由基。自由基可损害脱氧核糖核酸、胶原蛋白，破坏组织细胞，招致皱纹、老年斑等及癌症、老年痴呆等多种疾患的发生。清除自由基，必须多食用菠菜、韭菜、南瓜、菜椒、豌豆角、番茄等蔬菜及大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物以及糙米饭等“还愿食物”现代环境污染日趋严重，应常食具有抗污染作用的蔬菜才能使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿排出。

胡萝卜可加速汞的排泄，大蒜有助于铅的排泄，海带可使体内放射性物质排出，绿豆能排泄体内的多种毒物，如重金属达等有害物质，促进人体正常代谢。蘑菇能清洁血液，排泄毒性物质，保持体内环境的清纯，猪血含有大量血浆蛋白，经人体胃酸和消化酶分解，与胃肠道的粉尖、有害金属微粒发生化学反应，变为不易吸收的废物而被排出体外。

健康人的血液，碱性占优势，如酸性成份过多，就会成为疾病的温床。而禽、畜、鱼、蛋类、糖、米在人体内的代谢产物却使血液偏酸，因而需要用碱性食物清除体内的酸性成份。

如多食蔬菜(尤其是海带)、水果、奶类等含碱性成份多的食物，以保障血液维持在略呈碱性的正常状态。


掌形与生育


英国利物浦大学科学家发现，人类手掌的形状与生育力有关。

如双手对称且无名指较长的男性及食指较长的女性的生育能力强。这一发现竟然和与我在人体工程学纲要中对人体形态的说法不谋而合。

早在六年前，我就提出了看掌相必须从传统相法只关注手纹提高到重视手型。

利物浦大学生物系约翰·曼恩博士说，与双手不对称的男子比较，双手对称男子的精子计数较高。研究人员在不育症诊所，对就诊的六十位男子和四十位女子，进行了手型比较、测量，包括无生育力的患者及其健康配偶。

生育力最低下、几乎无精子男子的双手最不对称，部分测量的数据相差达四毫米之多。

曼恩博士发现，食指和无名指长度比较接近的男性与无名指比食指长的男性相比较，与生育有关的性激素——睾酮水平后者较高；而食指比无名指长的女性的雌激素和黄体激素水平较高，这是两种参与排卵的重要激素。

曼恩博士对手指长度作为生育能力的标记进行大量研究，因为手在子宫内就已定型了，他认为手型与某些疾病如孤独症的发生也有一定关系。
无名指代表人与人关系的力量，从而可以间接地反映生育能力。